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Esta soy yo. Una mujer de 40 años, autónoma, madre de un hijo pequeño. Sufro del mismo estrés que cualquier mujer en esta situación. La gran diferencia es que dispongo de las herramientas para poder entrar a casa y saber cómo bajar mi activación, poner mi diálogo interno a favor de lo que quiero conseguir y tomar decisiones de forma mucho más objetivas. Pero no siempre fue así.
Desde que era niña había querido ser médico, y cuando llegue por fin a conseguir el primer escalón para conseguir mi sueño, entrar en la facultad de medicina, estaba tan deprimida y con tanta ansiedad que tuve que decidir dejar la carrera y volver a casa para recuperarme. Pero antes de tomar esta decisión estuve 4 años estudiando 10 horas y no hacía más que suspender, estaba pérdida, destrozada y pensando que no podría sobreponerme.
Estaba sola, sin esperanza y decidí ir al psicólogo. Gracias a esta decisión tome las riendas de mi vida y decidí apostar por mi bienestar, volver a casa y cuidarme, aprendí que ningún sueño era más importante que mi salud. Y por casualidad quería empezar otra carrera y la psicología siempre me había gustado y me fui a preguntar el último día de matrícula. Con esa decisión me reinvente profesional y personalmente, descubrí mi pasión y experimenté en mi misma todo lo que la psicología puede hacer para mejorar tu vida.
Tras muchos años trabajando en diversas organizaciones,–una que marca mi forma de trabajar es la Asociación Lassus – en 2014 decidí saltar al vacío y lanzarme a otro de mis sueños. Monté mi consulta en Albacete, en un espacio confortable, céntrico y espacioso para poder aplicar las técnicas que considero prioritarias que aporta la psicología.
Por suerte, desde entonces tanto yo a nivel profesional como mi consulta han ido creciendo y evolucionando, también en cuanto a mi pertenencia a las organizaciones más innovadoras en el desarrollo de terapias y tratamientos efectivos. Actualmente soy Vicepresidenta de la Asociación Española del Trauma Psicológico.
Con unas vistas preciosas a la catedral es el espacio idóneo para trabajar con mis clientes. Está siendo una experiencia muy gratificante, pero no ha estado exenta de retos. Como por ejemplo tener que parar la actividad al ser madre en 2015 y volver al trabajo después de un parón de varios meses. Lo que al principio lo viví como una crisis, ha sido una oportunidad de crecimiento para mí personal y profesionalmente.
Ser madre me ha permitido conocer mejor y empatizar con las mujeres que acuden a mí tras un embarazo y parto complicados, incluso traumáticos; y descubrir recursos nuevos para ayudarles a controlar el estrés que supone criar y educar. En los últimos años también estoy haciendo talleres presenciales y on-line para complementar el trabajo que hago en las sesiones individuales.
Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Master Oficial de Psicología Clínica y Práctica Terapéutica en la Universidad Católica de Murcia.
Máster en Psicología Clínica en el Área de adultos, centro de psicología Aaron Beck en Granada.
Nivel I y II EMDR.
Instituto español EMDR
Máster conductas suicidas.
Universidad Pablo Olavide. Sevilla.
Cursos Neurobiología y Psicopatología, Abusos Sexuales, Trastorno Obsesivo y Adicciones.
Manuel Hernández.
Cursos Introducción a la hipnosis.
Manuel Hernández.
Curso Modelo PARCUVE.
Manuel Hernández.
Experta en dependencia emocional y autoestima
Silvia Congost
Postgrado Modelo PARCUVE.
Manuel Hernández.
«Me apasiona enseñar a las personas todo lo que la psicología puede hacer por ellas. Por eso te ayudo para que te actives y comiences a cambiar, explicándote las mejores herramientas que dispone la psicología.»